mihai conea
19-02-2007, 22:23
Va salut Domnule Doctor am si io o problema cu greutatea ( 23 ani 180 100 kg) de aceea vreau sa ma duc la sala ca sa slabesc, as vrea sa va intreb cam ce suplimente ar trebui sa iau sa slabesc da in acelasi timp sa pun si ceva masa musculara!Deja am inceput o dieta si numai mananc decat piept de pui , fructe , salate usoare ,lactate, si cereale de porumb( sunt bune sau ar trebui s aincerc alte cereale?) crede-ti ca aceste suplimente ma poate ajuta ?l-carnitine,fat burner plus, unidyne?