proteine,carbohidrati

[Dr Shuvy]

Dl doctor ,am niste intrebari legate de nutritie. Alimentatia trebuie sa contina multe proteine si putini carbohidrati? daca da,ce alimente contin multe proteine si care carbohidrati? recomandati suplimentele nutritive? ati putea sa -mi recomandati ceva natural? va multumesc,astept cu nerabdare rasp dvs

[darkwish]

mananca 3-4g prot/kcorp si 4g carbo/kcorp

[Dr.S.Damian]

Mult prea mare cantitatea de proteine indicata de tine.

De altfel, omul asta nu spune nimic, doar arunca niste intrebari aiurea...