Batoane

[Bolko]

Vroiam sa stiu daca batoanele proteice sunt bune
adica ma ajuta sa cresc in masa musculara. Care sunt
mai bune , proteine sau batoanele.
Ce zice-ti cam in cat timp imi creste masa dupa ce iau
batoane? O luna... doua

[Dr.S.Damian]

Atat batoanele proteice, cat si concentratele sunt recomandate pentru dezvoltare masei musculare.
Nu am cum sa apreciez cat ti se va dezvolta musculatura dupa batoane. Poate mult, poate putin, poate deloc.