Discuta cu prietenii tai pe forum click aici
Fiziologie/Anatomie, Antrenamente, Recuperare, Nutritie
Intreaba specialistul
Siluet Pak

/articole stiri/siluet_pak_2_Nicoleta_Luciu.jpg

Pentru cei care au cateva sau mai multe kilograme in plus, propunem Siluet Pak, un pachet care conţine suplimente nutritive pentru slăbit (pentru o lună), dar şi modul in care trebuie să vă alimentaţi in funcţie de activităţile zilnice pe care le efectuaţi.
Din experienţa firmei Redis Nutriţie, prin experimentele făcute de-a lungul timpului, impreună cu antrenorul şi multiplul campion Florin Uceanu, am ajuns la nişte concluzii clare despre cum se poate ajunge la greutatea optimă. Experimentele cu slăbirea lui Akebono (actorul Claudiu Pop), in direct, la un matinal tv, cand s-a reuşit slăbirea acestuia cu 80 kg sau spectaculoasa slăbire a Nicoletei Luciu după naştere, de circa 30 kg, in aproximativ 3 luni, sunt lucruri care arată că, folosind L-carnitină şi batoane cu fibre, dar respectand şi principiile nutriţionale sănătoase, se ajunge la rezultate spectaculoase.
Pachetul Siluet Pak (suplimentele ajung pentru o lună) conţine următoarele:
- 90 plicuri de L-Carnitin Instant – substanţă care stimulează arderea grăsimilor din organismul uman
- 30 batoane Siluet Bar
- 30 batoane Fibrobar-R, batoane bogate in fibre şi substanţe nutritive

Administrare Siluet Pak

Dimineaţa – un plic de L-Carnitin Instant după micul dejun.
Următoarea administrare – un baton Fibrobar-R apoi un plic de L-Carnitin Instant dizolvat in apă - se face in momentul in care vă este foame (asta se poate intampla intre orele 11 şi14).
Ultima administrare – un baton Siluet Bar, apoi un plic de L-Carnitin Instant dizolvat in apă - se face cu aproximativ 1-2 ore inainte de culcare, făcandu-vă să treceţi peste senzaţia de foame şi să puteţi dormi liniştit.
Fiecare pachet de Siluet Pak conţine si un pliant cu instrucţiuni privind alimentaţia, activitatea fizică şi puteţi foarte uşor sa calculati cantitatea de alimente care poate fi consumată, in funcţie de ce activitate fizică aveţi intr-o zi, datorită tabelelor cu consumul caloric al celor mai importante activităti fizice şi conţinutul caloric al celor mai uzuale alimente.
Dacă o persoană de 95 kg vrea să slăbească, poate consuma de exemplu intr-o zi: 300 g salată şi legume (roşii, castraveţi, salată verde - 51 kcal), 100 g carne slabă de pui (185 kcal), 100 g peşte (67 kcal), 500 g iaurt cu 0,1% grăsime (150 Kcal), 100g fulgi de ovăz ( 385 kcal),  mere 300 g (174 kcal), branză, telemea de vacă, (270 kcal) şi suplimentele din Supliment Pak (3 L-carnitin Instant, 1 Fibrobar-R şi 1 Siluet Bar - 509 Kcal), total 1791 kcal. Ca să slăbească, trebuie să facă următoarele activităţi fizice: stat la birou, 7 ore (840 kcal), stat relaxat in pat, 2 ore (252 kcal), mers pe jos cu 3 km/oră, 2 ore (600 kcal), alergare pe bandă sau in aer liber cu 9km/oră, 1 oră (774 kcal), in total 2466 kcal. Alimente consumate (1791 kcal) - efort depus (2466 kcal) = -675 kcal, rezultă ca s-au ars mai multe calorii decat sau introdus prin alimentaţie, inseamnă că persoana va slăbi; dacă diferenţa este mai mare, va slăbi mai mult.

Pachetul Siluet Pak costa 149 lei. Comenzile se pot face online pe www.redis.ro