luni, iulie 4, 2022

the art of publishing

Magazin Online Suplimente Nutritive

Magazin Online Suplimente Nutritive

Magazin Online Suplimente Nutritive

Magazin Online Suplimente Nutritive

Exercitii
- Toate Exercitii cardio Exercitii pentru abdomen Exercitii pentru antebrate Exercitii pentru bicepsi
  
  Antrenament & Informatii
  
  13 alternative eficiente pentru indreptarile cu haltera
  
  topculturism - mart. 21, 2022 0
  
  Concentrarea exclusiv pe exercitii de tragere cu greutati mari iti va afecta in mod cert castigurile daca nu esti powerlifter. Motiv pentru care nu...
  
  Antrenament & Informatii
  
  13 moduri de a-ti lucra spatele cu gantere si un antrenament de forta in circuit
  
  topculturism - ian. 31, 2022 0
  
  Tractiunile simple si cele cu bara la barbie nu sunt singurul mod prin care poti adauga masa si forta zonei mediene a spatelui si...
  
  Antrenament & Informatii
  
  Construieste brate puternice cu aceste 25 de miscari pentru triceps
  
  topculturism - ian. 17, 2022 0
  
  Incearca aceste miscari pentru a da un plus de atentie “monstrului cu trei capete” al bratelor – tricepsul. Cand te-ai apucat de ridicat greutati pentru...
  
  Antrenament & Informatii
  
  Picioare mai mari fara sa ridici greutati
  
  topculturism - dec. 6, 2021 0
  
  Alaturi de un piept mai mare si mai puternic, de brate care stau sa rupa manecile camasilor si de un abdomen six-pack perfect sculptat,...
Antrenament & Informatii
Nutritie
- Suplimente
Sanatate
Profesionisti
- Culturisti
- Competitii
Comunitate
- Revista Culturism & Fitness

exercitii pentru antebrate

Exercitii pentru antebrate

topculturism - mart. 14, 2011 0

exercitii pentru abdomen

Exercitii abdomen

topculturism - mart. 11, 2011 0

Revista Culturism & Fitness nr. 210 (1/2011)

bolbo - mart. 2, 2011 1

culturism - definitie si notiuni de baza

Culturism – definitie si notiuni de baza

bolbo - feb. 17, 2011 14

Flexii cu supinatie

topculturism - feb. 15, 2011 0

Program antrenament – 3 zile pe saptamana pentru tipul endomorf

topculturism - feb. 13, 2011 0

Campionii Mr. Olympia

topculturism - feb. 8, 2011 0

Diverse

bolbo - feb. 7, 2011 0

Powerlifting/Strongest Man

bolbo - feb. 7, 2011 0

Avantajele folosirii suplimentelor

topculturism - ian. 20, 2011 0

1...130131132...134 Pagina 131 din 134

ALEGEREA EDITORULUI

Cum poti reduce riscul de accidentare in timpul antrenamentului

iun. 27, 2022

10 ponturi pentru a te antrena cand esti accidentat

iun. 20, 2022

8 beneficii dovedite ale Ashwagandei care iti pot imbunanati antrenamentul

iun. 13, 2022

POSTURI POPULARE

CN de fitness, bodyfitness si bb classic seniori 2007

ian. 23, 2008

Proteine – tot ce trebuie sa stii despre ele (actualizat 2018)

mai 14, 2018

Top 31 alimente bogate in proteine

aug. 10, 2020