TopCulturism – exercitii, programe de antrenament, nutritie, sanatate

Revista Culturism & Fitness nr. 215 (6/2011)

Va anuntam aparitia nr. 6 (215) pe 2011 al revistei Culturism&Fitness. Din sumar:

– Mitul aerobicului pe stomacul gol
– 4 pasi pentru incepatori
– Testosteronul si exercitiile
– CM de juniori si masters
– Interviu cu Cristian Berciu
– Arnold, despre numarul optim de serii
– Stiati ca…
– Fluturarile laterale si problemele umarului
– Un fel de acasa
– Vitaminele si mineralele de care ai nevoie
– Hiperextensiile. Cum se executa corect?
– BCAA
– Cupa Power Gym Codlea
– Skandenberg

Exit mobile version