Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive

Parametrii de antrenament si importanta lor

Orice pasionat de sport stie foarte clar ca inainte de a porni la drum este nevoie de un plan de actiune individual, sustenabil, pe...

Dorian Yates despre efectul steroizilor

Dorian Andrew Mientjez Yates este un fost culturist profesionist britanic, faimos in lumea sportului pentru faptul ca a castigat de 6 ori consecutiv titlul...

Antrenamentul TRX – un plus de forta, echilibru si flexibilitate

Majoritatea persoanelor considera ca ridicarea de greutati sau antrenamentele extreme sunt singura modalitate de a obtine rezultate. Antrenamentul TRX este, insa, o...

Psihologia sportiva – privire de ansamblu

Sportivii si antrenorii se concentreaza in general pe antrenamentul fizic si pe disciplina pentru a ajunge sa stapaneasca abilitatile sportive. Cu toate...

Faza de descarcare. Cum sa o folosesti pentru a castiga masa si forta.

Construirea fizicului la care visezi este foarte similara din multe puncte de vedere construirii oricarui lucru important. Cu cat faci mai multe...

17 intinderi pentru dimineata care iti vor trezi instant corpul si mintea

Te deranjeaza starea de confuzie pe care o resimti dimineata? Te intelegem perfect, pentru ca nu mai e o surpriza pentru nimeni...

Cele mai frecvente 13 greseli in atrenamentul de forta

Pentru a avea cele mai concrete rezultate in cel mai eficient mod, totul este sa te antrenezi inteligent! De aceea, cand vine...

Beneficiile postului intermitent pentru testosteron

Este adevarat ca postul intermitent iti poate ridica sau impulsiona nivelul de testosteron? Ei bine, poate ca informatiile de mai jos despre...

13 posturi de yoga in picioare, ideale pentru echilibru

Antrenamentul pe care il faci in sala de sport sau pe salteaua de yoga are darul de a te pregati pentru restul...

6 activitati de vara care ard calorii

Fie ca ai "hibernat" toata iarna, fie ca nu ai lasat deloc sportul deoparte, dar te-ai concentrat mai mult pe antrenamentele de...

RAMAI CONECTAT

7,912FaniÎmi place
106CititoriConectați-vă
167CititoriConectați-vă
6,040AbonațiAbonați-vă
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
Sala Dumsilgym

Revista Culturism & Fitness