Creatina – cum se administreaza si ce beneficii are
Cand intri intr-un magazin de suplimente nutritive, unul dintre profusele care iti sunt recomandate pentru cresterea musculara este mai tot timpul creatina. Pentru a-ti...
Top 15 vitamine si minerale esentiale pentru cresterea musculara si recuperare
O data incheiat antrenamentul, la nivel celular are loc recuperarea si cresterea musculara. Din acest motiv, este esential sa stii ca sinteza celulara si...
Suplimentele pentru bodybuilding cauzeaza leziuni hepatice.
Raioanele de suplimente sunt pline cu pudre si pastile care promit sa te ajute sa acumulezi masa musculara in mod natural. Insa, potrivit unui...
Cele mai importante suplimente pentru fiecare dintre noi
Poate ca unora li se face pielea de gaina cand aud zgomotul unghiilor care zgarie o tabla, sau al furculitei zgariind farfuria… mie insa...
Boosterele vegetale de testosteron
Daca iti doresti sa iti cresti vertiginos nivelul de testosteron, in mod rapid si natural, si in acelasi timp sa nu ai parte de...
Hormonul de crestere uman. Beneficii si reactii adverse.
Probabil te-ai intrebat care sunt principalele beneficii ale hormonului de crestere HGH (hormonul de crestere uman, sau hormonul somatotropin). HGH este folosit adesea pentru...
Construieste-ti rapid masa musculara fara steroizi! Antrenamentul natural.
Daca te-ai hotarat sa acumulezi masa musculara fara steroizi, e bine sa stii ca bodybuildingul natural nu este deloc usor. Ba chiar dimpotriva…
Mai ales...
Proteina din zer: Ghid pentru incepatori
Nu toate proteinele sunt create egale. Unele forme de proteine, asa cum este zerul, sunt mai bune decat altele. Proteina din zer contine o gama...
10 motive pentru care ai putea avea nevoie de suplimente de fier
Multe persoane se tem sa ia suplimente de fier, desi fierul este un mineral vital pentru sanatate. Toate celulele din organism contin o anumita...
Proteina din zer: Izolat vs. Concentrat vs. Hidrolizat. Care este optiunea ideala?
Daca faci parte din categoria celor confuzi cu privire la ce proteina din zer ar trebui sa foloseasca, ai ajuns in locul potrivit. Vom...
