Boosterele vegetale de testosteron
Daca iti doresti sa iti cresti vertiginos nivelul de testosteron, in mod rapid si natural, si in acelasi timp sa nu ai parte de...
Hormonul de crestere uman. Beneficii si reactii adverse.
Probabil te-ai intrebat care sunt principalele beneficii ale hormonului de crestere HGH (hormonul de crestere uman, sau hormonul somatotropin). HGH este folosit adesea pentru...
Construieste-ti rapid masa musculara fara steroizi! Antrenamentul natural.
Daca te-ai hotarat sa acumulezi masa musculara fara steroizi, e bine sa stii ca bodybuildingul natural nu este deloc usor. Ba chiar dimpotriva…
Mai ales...
Proteina din zer: Ghid pentru incepatori
Nu toate proteinele sunt create egale. Unele forme de proteine, asa cum este zerul, sunt mai bune decat altele. Proteina din zer contine o gama...
10 motive pentru care ai putea avea nevoie de suplimente de fier
Multe persoane se tem sa ia suplimente de fier, desi fierul este un mineral vital pentru sanatate. Toate celulele din organism contin o anumita...
Proteina din zer: Izolat vs. Concentrat vs. Hidrolizat. Care este optiunea ideala?
Daca faci parte din categoria celor confuzi cu privire la ce proteina din zer ar trebui sa foloseasca, ai ajuns in locul potrivit. Vom...
Tot ce ar trebui sa stii despre glicogen
Daca ai auzit despre glicogen si vrei sa intelegi ce este glicogenul si cum iti influenteaza capacitatea de a-ti construi masa musculara si de...
Proteine – tot ce trebuie sa stii despre ele (actualizat 2018)
Avantajele consumului de proteine sunt numeroase si variate, dar toate au legatura cu buna functionare a organismului. Odata ajunsa in organism si consumata in...
Aminoacizi esentiali si neesentiali. Ghidul complet!
Probabil ca termenul “aminoacizi” iti suna cunoscut, dar nu esti inca sigur ce inseamna exact, cum functioneaza si ce beneficii iti pot aduce. Ei...
Florin Uceanu: despre concentratele proteice atunci si acum
Imi amintesc ca atunci cand am inceput sa fac culturism, in urma cu 40 de ani, era de neconceput sa ai suficienta mancare din...