Exercitii pentru piept

Antrenamentele HIIT in culturism – de real ajutor pentru un fizic sculptat

Antrenamentele HIIT in culturism – de real ajutor pentru un fizic sculptat

Antrenamentele pe intervale de intensitate mare sau antrenamentele HIIT (high intensity interval training) reprezinta metoda cea mai eficienta de ardere a grasimilor. Unul dintre motivele pentru care si-a castigat aceasta…
Citeste mai mult