Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive

Ce sa faci si ce sa nu faci cand vine vorba de hidratare

0
Masina ta va ceda daca nu reimprospatezi nivelul de fluide – ei bine, acelasi lucru este valabil si in cazul organismului tau. Insa mentinerea...

Cum sa iti adaptezi obiceiurile de wellness la schimbarile de sezon

0
La fiecare schimbare de sezon este absolut esential sa iti adaptezi stilul de viata si de antrenament in functie de nevoile corpului. Schimbarile de anotimp...

Ce trebuie sa stii daca iti trosnesc genunchii cand faci sport

0
Te deranjeaza trosniturile si pocniturile pe care le tot auzi in ultima vreme in zona genunchilor? Auzi un sunet neplacut de cate ori faci...

Intindere musculara – primele masuri pe care trebuie sa le iei

4
„Am facut o intindere” este expresia uzuala in limbajul sportivilor si nu numai. Evident, este o expresie pe care ne dorim sa o spunem...

Grasimea. Cum se depune si cum poti sa scapi de ea

2
  Astazi am ales sa atacam un subiect „cu greutate”: grasimea. Cei mai multi dintre noi avem impresia ca celulele de grasime sunt niste sfere...
alimente care cresc nivelul de testosteron

10 Alimente care cresc nivelul de testosteron

0
In mod natural, pe masura ce inaintezi in varsta, nivelul testosteronului scade progresiv. Conform studiilor, apogeul nivelului de testosteron este atins la 20 de...

6 alimente care te ajuta sa iti detoxifici ficatul

0
Dieta joaca un rol extrem de important in sanatatea ficatului. Tocmai de aceea, stim deja de mult timp regulile de baza pentru sanatatea ficatului:...

Cum scapi de pielea lasata si ce masuri iei pentru tonifierea acesteia

1
Pielea lasata este o problema cu care te-ai confruntat dupa o slabire majora? Iata mai jos ce poti face pentru a scapa de acest...
vitamine pentru crestere musculara

Top 15 vitamine si minerale esentiale pentru cresterea musculara si recuperare

2
O data incheiat antrenamentul, la nivel celular are loc recuperarea si cresterea musculara. Din acest motiv, este esential sa stii ca sinteza celulara si...

Top 31 alimente bogate in proteine

5
Proteina iti construieste corpul. Creeaza muschi. Controleaza foamea. Indiferent daca obiectivul tau este pierderea in greutate sau construirea muschilor, consumul de proteine este cheia....

RAMAI CONECTAT

7,738FaniÎmi place
167CititoriConectați-vă
6,120AbonațiAbonați-vă
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
Sala Dumsilgym

Revista Culturism & Fitness