Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive

7 motive sa faci flotari in fiecare zi

0
Flotarile sunt considerate elementare pentru rutinele eficiente de antrenament. Ele sunt un exercitiu simplu si totusi eficient pentru construirea fortei. Executarea zilnica a flotarilor poate...

Coloana vertebrală – ce trebuie să știi

0
În lumea sportului și a antrenamentelor intense, cum ar fi culturismul sau fitnessul, este vital să avem cunoștințe de bază despre corpul nostru și...

Antrenament de forta – tot ce trebuie sa stii

0
Stim cu totii ca sportul este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poti face pentru sanatatea ta. Insa majoritatea oamenilor ignora...

Cele mai bune exercitii pentru bicepsi puternici si mari ( Partea 2)

0
Incalzirea bicepsilor Probabil ca atunci cand te gandesti la antrenamentul pentru biceps nu ai in minte o incalzire specifica. Insa te poate salva de multe...

30 de tipuri de diete – argumente pro si contra si cum functioneaza

0
Exista mai multe moduri in care poti slabi sau in care te poti ingrasa. Gaseste-l pe cel care functioneaza cel mai bine pentru tine,...

Cele mai bune exercitii pentru bicepsi puternici si mari ( partea 1)

0
Bicepsi mari. Pentru unii halterofili, acesta este obiectivul suprem in culturism. Nu este vorba despre medalii de aur castigate in competitii sau despre a...

50 de retete bogate in proteine care te vor face sa te simti satul...

0
Daca te-ai saturat de piept de pui la gratar, acesta este locul ideal in care vei invata ce inseamna mese pline de proteine. Proteina este...

12 ponturi rapide de bodybuilding care iti vor aduce rezultate mai rapide

0
Gasirea programului perfect de antrenament pentru culturism si a dietei potrivite poate parea un proces destul de anevoios. Trebuie sa planifici cate zile pe...

E mai bine sa faci sport inainte sau dupa serviciu?

0
Persoanele matinale si “pasarile de noapte” sunt intr-un adevarat razboi dintotdeauna. Insa este o batalie pe care o putem incheia chiar acum: nu exista...

Cele mai bune exercitii si antrenamente cardio acasa

0
Mentinerea unei rutine consecvente de antrenament nu este intotdeauna cel mai usor lucru pentru omul modern, mai ales daca ai un program incarcat sau...

RAMAI CONECTAT

7,738FaniÎmi place
167CititoriConectați-vă
6,120AbonațiAbonați-vă
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
Sala Dumsilgym

Revista Culturism & Fitness