Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive

Cum iti atingi obiectivele din bodybuilding

0
Vrei sa fii urmatorul Arnold Schwarzenegger, Ronnie Coleman sau Dwayne Johnson? Sau poate ca vrei doar sa acumulezi masa musculara pentru a-ti imbunatati aspectul...

Cum poti construi muschi acasa rapid, cu sau fara greutati

0
Esti gata sa construiesti masa musculara pe care ti-o doresti atat de mult, dar esti blocat acasa? Uita de abonamentele la sala, sau de...

Construieste forta pentru castiguri musculare maxime

0
Deschide orice carte de stiinta sportiva si vei vedea ca intervalul optim de repetari pentru construirea muschilor este de 8-12 repetari. Insa chiar daca...

Exercitii la TRX care nu trebuie sa lipseasca din antrenamentul pentru trunchi si picioare

0
In anul 1997, Randy Hetrick, fost membru Navy SEAL, a creat prima sa versiune de TRX dintr-o centura de Jiu-Jitsu si din chingile de...

Cum sa arzi grasimea de pe abdomen construind in acelasi timp muschi?

0
Daca vrei sa iti imbunatatesti forma fizica generala, probabil ca iti doresti sa castigi masa musculara si sa elimini grasimea, dar e posibil oare...

Mini-benzile de antrenament – exercitii si ponturi

0
Invata ce sunt mini-benzile inainte de a trece la folosirea lor in diverse exercitii. Aceste mici accesorii pentru antrenament iti pot oferi beneficii uriase,...

Cele mai bune 25 de exercitii din toate timpurile pentru partea superioara a corpului

0
Acestea sunt miscarile care te vor ajuta sa construiesti forta partii superioare a corpului si dimensiunea pe care ti-o doresti. Lumea fitness-ului si a antrenamentelor...

Care este varsta adecvata pentru a construi masa musculara?

0
Te-ai intrebat vreodata daca exista o varsta perfecta pentru culturism? Crezi ca daca nu esti tanar, iti va fi mai greu sa obtii o...

10 motive pentru care ar trebui sa faci dips-uri

0
Dips-urile sunt unele dintre exercitiile preferate de sportivi, inca de cand culturismul a inceput sa capete o popularitate din ce in ce mai mare....

7 pasi pentru un stil de viata sanatos si o speranta mai mare de...

0
Daca exista un secret extrem de important pe care toata lumea vrea sa il stie, acesta este cum sa castigi cat mai multi ani...

RAMAI CONECTAT

7,738FaniÎmi place
167CititoriConectați-vă
6,120AbonațiAbonați-vă
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
Sala Dumsilgym

Revista Culturism & Fitness