Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
6 exercitii pentru bicepsi de otel

Bicepsi de otel: exercitiile ideale, greseli si ponturi

1
Definirea si constructia bicepsilor este un must absolut pentru cei mai multi dintre barbatii care merg la sala. Insa, pe cat de mare este...

Cel mai bun antrenament pentru un abdomen cu patratele

0
Acest program de fitness este compus din sapte exercitii abdominale alese cu atentie, astfel incat sa lucreze atat muschii abdominali superiori cat si pe...

11 greseli in antrenamentul pentru abdomen

0
Pentru a putea sa etalezi mandra un abdomen 6 pack in fata intregii lumi, la plaja sau in tinute mai lejere de vara, grasimea...

Vrei un abdomen pregatit de vara? Iata exercitiile obligatorii pentru tine!

0
  Vara tocmai si-a intrat in drepturi, pare ca am scapat de fluctuatiile neplacute de temperatura, iar plajele incep treptat sa se deschida, asteptandu-si turistii...

Impingerile la banca

0
Unul dintre cele mai bune moduri de a deveni mai puternic este sa incetezi sa iti consumi toata energia focusandu-te pe piept si sa...

6 exercitii pentru umeri

0
Accidentarile la umeri sunt groaznice. Ele pot impiedica antrenarea, pot cauza dureri extrem de deranjante si iti pot limita serios capacitatea de a te...

8 moduri de a construi forta si stabilitatea umerilor

0
Tine cont de ponturile de mai jos pentru a-ti proteja umerii, astfel incat sa poti obtine din ce in ce mai mult progres la...

Cum sa faci antebrate mai mari si mai puternice

0
Cand vezi un barbat cu antrebrate mari, primul lucru care iti vine in minte este ca are si o strangere de mana puternica. Poate...

Cum sa scapi de durerile lombare atunci cand executi ramat si indreptari

0
  Indreptarile sunt, fara doar si poate, cel mai bun exercitiu pe care il poti efectua in sala de sport, lucreaza mai multi muschi, au...

Antrenament full body pentru legende

0
  Daca te intrebi adesea de ce nu reusesti sa arati precum profesionistii, raspunsul este simplu: pentru ca nu te antrenezi ca ei! Nu te...

RAMAI CONECTAT

7,738FaniÎmi place
167CititoriConectați-vă
6,120AbonațiAbonați-vă
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
Sala Dumsilgym

Revista Culturism & Fitness