13 pozitii de bodybuilding – ce sunt si cum trebuie sa le executi?
Concursurile de culturism sunt castigate sau pierdute la rundele de pozitii. Iata mai jos 13 pozitii pe care trebuie neaparat sa le stii, si nu doar citind despre ele, ci…
31
oct.
22
dec.
Mr. Olympia 2020
Mr. Olympia 2020 Rezultatele complete si premiile in bani pentru toate diviziile Dr. Constantin Ionescu, Los Angeles 21 Decembrie, 2020 Ca toate activitatile umane, in special cele sportive, si…
25
mai
Ghidul tau pentru prima competitie bikini
Tot ce trebuie sa stii despre show-urile de fitness bikini, pornind de la bronz si ajungand pana la tinuta si pana la modul in care stai de vorba cu…
30
mart.
Primii pasi in competitiile feminine de fitness
Femeile devin din ce in ce mai implicate in lumea fitnessului, insa nu doar mergand la sala si ridicand greutati o data pe saptamana. Ele lucreaza intens si pentru a…
21
oct.
Olympia 2019
Ca si in anii trecuti, marea competitie a culturimului mondial profesionist s-a desfasurat pentru aproape o saptamana intreaga in Las Vegas. Atat preliminariile cat si mai ales finalele s-au…
28
sept.
Olympia 2018: avem un nou campion!
Septembrie 14, 2018, Las Vegas. Cea mai mare competitie a culturismului mondial s-a desfasurat din nou in Las Vegas. Competitia pentru titlurile Olympia este un mare eveniment mondial care aduna…
23
nov.
Ziua Recordurilor III – 27 noiembrie 2016
Pe data de 27 noiembrie 2016, Asociatia Cartea Recordurilor va organiza Ziua Recordurilor III, la ParkLake Shooping Center, Bucuresti, intre orele 16-19. (mai mult…)
17
aug.
7 sfaturi de nutritie care te ajuta sa fii in forma tot timpul
Un culturist nu-si va mentine niciodata corpul sculptat decat facand constant eforturi pentru acest lucru. Asa ca, daca vrei sa fii si tu mereu in forma, trebuie sa ai grija…
26
nov.
Antrenamentul lui Dennis Wolf, castigatorul Arnold Classic
Castigator la Arnold Classic si al patrulea finalist la Mr. Olympia 2014, Dennis Wolf a intrat in atentia culturismului profesionist datorita progreselor constante facute in ultimii doi ani, atat in…
01
aug.
Irina Nicoleta Muntean – 5 medalii de aur si 18 ani de cariera
Nu e usor sa fii campioana in culturism cand multa lume, inclusiv culturistii de renume, se arata impotriva practicarii acestui sport de catre femei. Din fericire insa, exista femei puternice,…