Antrenament pentru spate mai lat si mai gros

Fie ca vorbim despre un fizic complet, precum al celor care concureaza, fie ca vrei sa lasi o impresia buna in mintea celor din...

Tractiuni cu bratele intinse

Coloana este una dintre cele mai afectate parti ale corpului in cadrul antrenamentelor intense. Intrebarea pe care si-o pun multi dintre voi este urmatoarea:...

Ramat la scripete din sezand

Ramatul la scripete din sezand este probabil cel mai usor exercitiu pentru spate. Iti permite sa soliciti arii specifice ale muschilor spatelui, pentru a...

RAMAI CONECTAT

7,961FaniÎmi place
105CititoriConectați-vă
169CititoriConectați-vă
5,809AbonațiAbonați-vă
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
Sala Dumsilgym

Revista Culturism & Fitness