Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive

6 motive pentru care nu poti avea un abdomen cu patratele

0
Care barbat nu-si doreste sa aiba un abdomen cu patratele? Faimosul six pack nu este o inventie hollywoodiana, ci dateaza inca din antichitatea greceasca,...

Fluturari din aplecat

0
Deltoizii posteriori In timp ce pentru partea din fata si cea laterala a deltoizilor, culturistii aloca multe serii si se straduiesc din greu sa gaseasca...
arnold

Metoda lui Arnold pentru pieptul superior

3
Pentru a obtine o crestere suplimentara in partea superioara a pieptului, Arnold facea de multe ori serii de impins inclinat cu gantere la unghiuri...
Alexandru Bolborici

Un impins putin diferit

3
Practic culturismul de cativa ani buni, cu rezultate bunicele. Din cauza unui accident suferit in copilarie, nu pot efectua corect anumite exercitii care implica...
Huma

Miros de Huma (2)

0
Intr-un articol anterior am promis ca voi continua sa va prezint cateva aspecte, sper eu inedite, referitoare la viata si personalitatea unuia dintre pionierii...
greseli-la-sala

Cele mai frecvente greseli la sala care nu te lasa sa progresezi

2
Sala de sport nu este o arena in care intram, ne batem cu pumnii in piept si suntem 100% siguri ca o sa iesim...
Program de antrenament pentru profesionistii din culturism

Program de antrenament pentru profesionistii din culturism

0
Pentru imbunatatirea conditiei fizice si a capacitatii de ridicare a greutatilor, profesionistii din culturism lucreaza ore bune in fiecare zi. Iar unul dintre cele...
extensii din aplecat

Extensii din aplecat

0
Nu am nicio indoiala atunci cand afirm ca toti cei care practica culturismul, indiferent de nivelul pe care l-au atins sau de obiectivele propuse,...
Shawn Ray

Shawn Ray – antrenamentul deltoizilor

3
Am inceput sa-mi antrenez deltoizii tarziu, deoarece la inceput nu m-au interesat pur si simplu. Tot ce ma interesa era sa fiu tot mai...

4 exercitii esentiale pentru orice barbat care vrea sa fie puternic

0
Daca esti tipul de barbat care vrea sa fie puternic si sa arate bine, dar nu-si aminteste de sala decat imediat dupa ce termina...

RAMAI CONECTAT

7,784FaniÎmi place
166CititoriConectați-vă
6,080AbonațiAbonați-vă
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
Sala Dumsilgym

Revista Culturism & Fitness