Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive

Cum scapi de pielea lasata si ce masuri iei pentru tonifierea acesteia

1
Pielea lasata este o problema cu care te-ai confruntat dupa o slabire majora? Iata mai jos ce poti face pentru a scapa de acest...
vitamine pentru crestere musculara

Top 15 vitamine si minerale esentiale pentru cresterea musculara si recuperare

2
O data incheiat antrenamentul, la nivel celular are loc recuperarea si cresterea musculara. Din acest motiv, este esential sa stii ca sinteza celulara si...

Top 31 alimente bogate in proteine

5
Proteina iti construieste corpul. Creeaza muschi. Controleaza foamea. Indiferent daca obiectivul tau este pierderea in greutate sau construirea muschilor, consumul de proteine este cheia....

7 efecte negative ale unei posturi gresite si cum sa le eviti

0
Mai stii sfaturile pe care le primeai in copilarie de la parinti si bunici sa nu mai stai cocosat pentru ca vei ramane asa?!...

Suplimentele pentru bodybuilding cauzeaza leziuni hepatice.

0
Raioanele de suplimente sunt pline cu pudre si pastile care promit sa te ajute sa acumulezi masa musculara in mod natural. Insa, potrivit unui...

De la zahar din mesteacan, la eritritol: totul despre cei 8 inlocuitori ai zaharului

0
Zaharul provoaca dependenta, conduce la obezitate si se crede ca este chiar responsabil pentru cresterea riscului aparitiei cancerului. Nu sunt vesti bune, mai ales...

Cele mai importante suplimente pentru fiecare dintre noi

0
Poate ca unora li se face pielea de gaina cand aud zgomotul unghiilor care zgarie o tabla, sau al furculitei zgariind farfuria… mie insa...

Cum sa scapi de durerile lombare atunci cand executi ramat si indreptari

0
  Indreptarile sunt, fara doar si poate, cel mai bun exercitiu pe care il poti efectua in sala de sport, lucreaza mai multi muschi, au...

Varianta ideala: cardio inainte sau dupa antrenamentul cu greutati?

1
Una dintre cele mai ample si frecvente dispute din lumea fitnessului si antrenamentului de forta este vesnica intrebare: “e bine sa facem cardio inainte...

Efecte adverse ale opririi administrarii de creatina

0
  Monohidratul de creatina este un supliment nutritional folosit de un numar mare de sportivi in incercarea de a-si mari performanta sportiva si de a...

RAMAI CONECTAT

7,738FaniÎmi place
167CititoriConectați-vă
6,120AbonațiAbonați-vă
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
Sala Dumsilgym

Revista Culturism & Fitness