Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive

Somnul si culturismul. Cum sa dormi ca sa acumulezi masa musculara? Partea I

Orice culturist stie ca somnul este o parte esentiala a vietii unui atlet si ca el contribuie la buna desfasurare a multor functii vitale....
Top 25 de alimente bogate in proteine

Top 25 de alimente bogate in proteine

Proteina îti construieste corpul. Creeaza muschi. Controleaza foamea. Indiferent daca obiectivul tau este pierderea in greutate sau construirea muschilor, consumul proteinei este cheia. Fiecare...
Muschii picioarelor - cum sa obtii picioare puternice si sexy?

Muschii picioarelor – cum sa obtii picioare puternice si sexy?

Ia atitudine impotriva pielii si muschilor care atarna! Incepe chiar acum exercitiile pentru muschii picioarelor si vei avea niste picioare sculptate, care sa te...

10 motive pentru care ai putea avea nevoie de suplimente de fier

Multe persoane se tem sa ia suplimente de fier, desi fierul este un mineral vital pentru sanatate. Toate celulele din organism contin o anumita...

Hernia hiatala si ridicarea de greutati

Hernia hiatala apare atunci cand o portiune mica a stomacului iese printr-o gaura din peretele diafragmului - muschiul localizat in abdomen care controleaza respiratia. Herniile...
Dieta suportabila

7 sfaturi utile despre cum sa faci dietele mai suportabile

Oamenii spun adesea ca in viata nu exista decat doua lucruri sigure: moartea si taxele. Cand vine vorba despre diete, insa, iti vin in...
5 moduri de detoxifiere naturala

5 moduri de detoxifiere naturala

Dietele de detoxifiere par a beneficia de tot mai multa atentie din partea pasionatilor si profesionistilor din fitness. Multora nu le place insa acest...
Articulatii puternice

Articulatii puternice

Nimic nu ucide mai repede un antrenament decat durerile articulare. Foloseste aceste suplimente pentru continuarea castigurilor musculare. In mod normal, suprafata neteda a articulatiei si...

Cum previi si elimini mult temutele vergeturi?

Daca ai vergeturi, am si vesti bune si vesti rele pentru tine. Vestea buna este ca exista sanse mari sa le poti ameliora aspectul,...

10 minute de Yoga pe zi pentru un antrenament calitativ si sigur

Chiar si corect executata, ridicarea de greutati poate provoca o senzatie de incordare permanenta in muschi si incheieturi. Doar 10 minute de pozitii de...

RAMAI CONECTAT

7,934FaniÎmi place
106CititoriConectați-vă
170CititoriConectați-vă
5,955AbonațiAbonați-vă
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
Sala Dumsilgym

Revista Culturism & Fitness