Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
7 motive pentru a te apuca de culturism

Culturismul – 7 motive pentru a te apuca de acest sport

0
Culturismul sau bodybuildingul este acea practica fizica a maririi muschilor corpului prin exercitii, de obicei la sala de forta. Culturismul ne duce imediat cu gandul la acele...

Cresterea masei musculare la 40+. Ce spun expertii?

1
Lupta cu timpul este grea. Este si mai grea insa atunci cand culturistii aleg sa continue sa foloseasca acelasi antrenament, aceeasi alimentatie si aceleasi...
allium

Allium. Ai grija de sanatatea ta!

0
Sub denumirea de Allium sunt reunite numeroase specii vegetale, bogate in principii active antibiotice, saruri minerale si vitamine. Cei mai de seama reprezentanti ai...
ardere calorii

Cum sa arzi multe calorii in timp scurt?

0
Pentru toti cei care lupta din greu cu stratul adipos care se incapataneaza sa ascunda muschii pentru care au tras la sala zeci de...

Slabit sanatos – cum a slabit Akebono 80 de kg in 12 luni

2
Actorul Claudiu Pop, cunoscut publicului sub numele de Akebono, a reusit o transformare miraculoasa si a stabilit un adevarat record pentru Romania slabind 80...

Dieta vs. efort fizic – ce aleg cei care isi doresc sa slabeasca?

0
Efort fizic, atunci cand nu mai exista “alternative” Atunci cand vine vorba despre scaderea in greutate, numarul celor care se axeaza pe reducerea cantitatii de...
greseli frecvente in antrenament

Greseli frecvente in antrenament si cum pot fi evitate

0
Avand in vedere ca antrenamentul este cea mai importanta componenta a trinomului antrenament/nutritie/recuperare, vom discuta despre acele greseli frecvente in antrenament, abordari inoportune, eronate si...

Compresa rece sau calda?Afla cum se trateaza durerile acute si cronice

0
Multi dintre voi stiu ca, atunci cand sufera o accidentare, o intindere de ligament, o entorsa, o lovitura, trebuie sa aplice gheata. Dar ceea...

Ce trebuie sa stii daca iti trosnesc genunchii cand faci sport

0
Daca iti trosnesc genunchii, informeaza-te inainte de a te ingrijora! Daca iti trosnesc genunchii, in special atunci cand faci sport, inainte de a te ingrijora...

Dieta pentru culturisti, dupa varsta de 30 ani

1
Recomandari dieta pentru culturisti Dieta pentru culturisti  trebuie adaptata la tipul somatic, dar si la consumul caloric. Orice exces de calorii se va vedea imediat...

RAMAI CONECTAT

7,747FaniÎmi place
166CititoriConectați-vă
6,120AbonațiAbonați-vă
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
Sala Dumsilgym

Revista Culturism & Fitness