Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
sex si culturism

Sexul si culturismul – conceptii gresite

Sexul afecteaza rezultatele in culturism? Cand vine vorba despre sex si culturism, este posibil sa auzi tot felul de pareri contradictorii, care te vor face...
steroizi

Prea multa importanta atribuita steroizilor

Educatia si informatia sunt precum o sabie cu doua taisuri. Cand am inceput sa ma antrenez, la inceputul anilor '80, nici nu auzisem de...

Din ce sunt formati muschii? Sa invatam sa crestem logic!

Una dintre legile nescrise ale culturismului spune ca nu poti creste in masa musculara fara suplimente nutritive. Acest lucru nu poate fi contrazis de...
ardere calorii

Cum sa arzi multe calorii in timp scurt?

Pentru toti cei care lupta din greu cu stratul adipos care se incapataneaza sa ascunda muschii pentru care au tras la sala zeci de...
Dieta suportabila

7 sfaturi utile despre cum sa faci dietele mai suportabile

Oamenii spun adesea ca in viata nu exista decat doua lucruri sigure: moartea si taxele. Cand vine vorba despre diete, insa, iti vin in...
vergeturi

Vergeturi

Vergeturi. Ce sunt? Vergeturile sunt cicatrice liniare vizibile, care desi nu pun probleme medicale deosebite, aduc un prejudiciu estetic important. Se prezinta sub forma unor...

Deshidratarea. Cum afecteaza antrenamentul!

  Deshidratarea si efectele ei Studiile stiintifice referitoare la efectul deshidratarii asupra puterii anaerobice sunt contradictorii. Unele arata o scadere semnificativa a puterii datorata deshidratarii, in...
vasile serban

Ouale, lecitina, colina si inima (I)

In anii 60 si inceputul anilor 70, culturistii nu dispuneau de o asa mare varietate de suplimente cum sunt disponibile astazi, precum arzatoarele de...

Ce afectiuni ascund durerile de umar si cum le putem depista

Culturismul este un sport care presupune o serie de riscuri, dintre care riscul de accidentare se afla pe primul loc. Daca invatam sa ne...
suplimentarea cu leucina

Ultimele cercetari privind suplimentarea cu Leucina

Leucina este un nume familiar pentru atletii si culturistii din zilele noastre. Acest unic aminoacid cu catena ramificata (sau BCAA) este un declansator foarte...

RAMAI CONECTAT

7,975FaniÎmi place
106CititoriConectați-vă
171CititoriConectați-vă
5,848AbonațiAbonați-vă
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
Sala Dumsilgym

Revista Culturism & Fitness