Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Top 25 de alimente bogate in proteine

Top 25 de alimente bogate in proteine

Proteina îti construieste corpul. Creeaza muschi. Controleaza foamea. Indiferent daca obiectivul tau este pierderea in greutate sau construirea muschilor, consumul proteinei este cheia. Fiecare...

Cum sa alergi pe nisip sau iarba fara a te accidenta

Cum sa alergi in natura, fara neplaceri Desi poate parea ciudat, specialistii in medicina sportiva au constata ca exista un risc mai mare de accidentare...
vergeturi

Vergeturi

Vergeturi. Ce sunt? Vergeturile sunt cicatrice liniare vizibile, care desi nu pun probleme medicale deosebite, aduc un prejudiciu estetic important. Se prezinta sub forma unor...
culturism

Culturismul – solutie impotriva fumatului

Societatea moderna, extrem de haotica si stresanta, ne impinge de foarte multe ori spre placeri de scurta durata, ca alcoolul sau tigarile. Printre nenumaratele...

Dieta vs. efort fizic – ce aleg cei care isi doresc sa slabeasca?

Efort fizic, atunci cand nu mai exista “alternative” Atunci cand vine vorba despre scaderea in greutate, numarul celor care se axeaza pe reducerea cantitatii de...

Cum stii daca ai o intindere musculara si cum o tratezi?

Cea mai usoara, dar si cea mai frecventa accidentare a culturistilor si a sportivilor in general, intinderea musculara, presupune disconfort sporit si se produce...
centura

Centura. Ai nevoie de ea?

Centura. De ce o folosim? In sali, centurile sunt la fel de comune precum halterele, discurile, bancile de impins sau echipamentele de aerobic. Si nu...
flexibilitatea corpului

Testeaza-ti flexibilitatea corpului prin 3 exercitii simple

Flexibilitatea corpului, prea putin importanta pentru culturisti Rar auzi vorbindu-se in sala sau online despre exercitii pentru flexibilitatea corpului, principalul subiect de interes fiind tehnicile...
intindere-musculara

Intindere musculara – primele masuri pe care trebuie sa le iei

„Am facut o intindere” este expresia uzuala in limbajul sportivilor si nu numai. Evident, este o expresie pe care ne dorim sa o spunem...

Remedii naturale: alimente care te pun pe picioare

Cateva remedii naturale pentru mici greseli "omenesti" De ce sa nu recunoastem? Ni se mai intampla sa pierdem noptile, sa bem un pahar in plus...

RAMAI CONECTAT

7,934FaniÎmi place
106CititoriConectați-vă
170CititoriConectați-vă
5,955AbonațiAbonați-vă
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
Sala Dumsilgym

Revista Culturism & Fitness