Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive

Simptomele oboselii dupa antrenamente – cum faci sa le diminuezi?

0
In functie de scopurile  fixate, cei care obisnuiesc sa frecventeze sala isi stabilesc un anume program de antrenament. Unii dintre ei se antreneaza pentru...

Stiluri de antrenament – din culisele antrenamentelor campionilor

7
Am citit acum ceva timp o carte scrisa de Dave Draper, un faimos culturist al anilor '70, in care trece in revista acea epoca...

Exercitii subapreciate in culturism (2)

0
Continuam seria exercitiilor subapreciate in culturism cu inca patru exercitii rar intalnite in salile de sport, in ciuda utilitatii pe care o au si a...

Vrei un abdomen pregatit de vara? Iata exercitiile obligatorii pentru tine!

0
  Vara tocmai si-a intrat in drepturi, pare ca am scapat de fluctuatiile neplacute de temperatura, iar plajele incep treptat sa se deschida, asteptandu-si turistii...

Antrenament full body pentru legende

0
  Daca te intrebi adesea de ce nu reusesti sa arati precum profesionistii, raspunsul este simplu: pentru ca nu te antrenezi ca ei! Nu te...

Program de antrenament pentru piept si spate, doua grupe antagoniste

1
Antrenament pentru piept si spate, cu superserii Oricine trage de fiare isi doreste un piept puternic si un spate solid – doua parti ale corpului...

Cardio confortabil: antrenamentul criminal de 15 minute, pentru acasa

0
  Daca esti in cautarea unui mod de a transforma antrenamentele cardio obisnuite intr-un program mai distractiv si mai eficient, dar care sa nu iti...

Program antrenament – instructiuni generale

4
Acest sistem de antrenament inglobeaza cunostintele si experienta mea de antrenament acumulata in 25 de ani de activitate practica competitionala si teoretica. Sute de...

Cand ar trebui sa iti schimbi antrenamentul?

0
Atunci cand vrei sa eviti sa ajungi intr-o faza de platou, in care sa nu mai observi deloc progrese, trebuie sa fii atent si...

Antrenament in circuit – cum se executa si de ce este eficient

0
Antrenament in circuit – intensitate pentru rezultate! Stiinta sportului devine din ce in ce mai complexa pe zi ce trece, ceea ce este foarte bine...

RAMAI CONECTAT

7,770FaniÎmi place
165CititoriConectați-vă
6,120AbonațiAbonați-vă
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
Sala Dumsilgym

Revista Culturism & Fitness