Prostata sanatoasa

Prostata este o glandă de mărimea unei nuci, ce produce fluidul ce hrănește și transportă sperma. Prostata continuă să crească puțin câte puțin după pubertate. Câteodată prea mult. Fiind aproape de uretră, o prostată mărită poate bloca sau întrerupe fluxul urinar, fenomen cunoscut drept „hiperplazie benignă de prostată”. Pe scurt, dificultăți de urinare.

Mentine prostata sanatoasa

Cea mai întâlnită formă de cancer la bărbați este cea de prostată, ucigașul numărul doi după cancerul de plămâni.

Când vine vorba de sanatatea prostatei, un rol important îl joacă antioxidantul licopen, ce face parte din clasa carotenoidelor, o categorie de fitonutrienți. Studiile au arătat că cei care păstrează un nivel ridicat de licopen în sânge au șanse mai mici de a dezvolta cancer de prostată.

Licopen – o prostata sanatoasa

Licopenul se găsește în roșii, la conservă sau gătite. Dar altă sursă foarte bună o reprezintă pepenele. Problema este că trebuie să mănânci o grămadă de pepeni pentru a obține cantitatea necesară. În cadrul studiilor a fost folosit sucul de pepene, dar nu este întotdeauna ușor de găsit. Pastilele cu licopen pot ajuta, însă cel puțin un studiu a arătat că nu sunt la fel de eficiente precum sursele naturale de hrană.

Produse pentru masa musculara - Ideal Protein
IDEAL PROTEIN

Concentrat hiperproteic cu absortie in doua trepte de viteza, bogat in glutamina si aminoacizi cu catena ramificata (BCAA).

Cel mai bun supliment pare a fi cel provenit din pepenele uscat și congelat. Chiar dacă se află sub formă de praf concentrat, este o sursă de hrană, mai puțin aportul apei.

Dacă ești bărbat, licopenul este o necesitate, fie că îl extragi din mâncare, suplimente potrivite sau ambele.

 

Aboneaza-te pentru cele mai noi articole!
Sfaturi pentru antrenamente si retete sanatoase in fiecare zi prin e-mail!

Plus cele mai noi oferte de la www.redis.ro.

Aceste informatii sunt furnizate numai in scop informativ. Ele nu sunt destinate a fi si nu trebuie sa fie invocate ca sfaturi medicale. Este posibil ca aceste informatii sa nu se aplice fiecarui individ si inainte de a utiliza oricare dintre informatiile furnizate de site-ul TopCulturism.ro ar trebui sa contactezi un medic specialist. Daca utilizezi oricare dintre informatiile furnizate de acest site, faci acest lucru pe proprie raspundere, fara dreptul de a face orice plangere impotriva TopCulturism.ro, ca rezultat al informatiilor furnizate.
Aboneaza-te pentru cele mai noi articole!
Sfaturi pentru antrenamente si retete sanatoase in fiecare zi prin e-mail!

Plus cele mai noi oferte de la www.redis.ro.

Aceste informatii sunt furnizate numai in scop informativ. Ele nu sunt destinate a fi si nu trebuie sa fie invocate ca sfaturi medicale. Este posibil ca aceste informatii sa nu se aplice fiecarui individ si inainte de a utiliza oricare dintre informatiile furnizate de site-ul TopCulturism.ro ar trebui sa contactezi un medic specialist. Daca utilizezi oricare dintre informatiile furnizate de acest site, faci acest lucru pe proprie raspundere, fara dreptul de a face orice plangere impotriva TopCulturism.ro, ca rezultat al informatiilor furnizate.
Aboneaza-te pentru cele mai noi articole!
Sfaturi pentru antrenamente si retete sanatoase in fiecare zi prin e-mail!

Plus cele mai noi oferte de la www.redis.ro.

Informaţiile publicate de topculturism.ro pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere şi cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor. Aceste informatii sunt furnizate numai in scop informativ. Ele nu sunt destinate a fi si nu trebuie sa fie invocate ca sfaturi medicale. Este posibil ca aceste informatii sa nu se aplice fiecarui individ si inainte de a utiliza oricare dintre informatiile furnizate de site-ul TopCulturism.ro ar trebui sa contactezi un medic specialist. Daca utilizezi oricare dintre informatiile furnizate de acest site, faci acest lucru pe proprie raspundere, fara dreptul de a face orice plangere impotriva TopCulturism.ro, ca rezultat al informatiilor furnizate.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here