Cat de multe stii despre culturism? Fa testul!

Credeti ca stiti multe despre culturism? Ce spuneti daca facem un test impreuna?

1. Care este cea mai frecventa cauza a accidentelor la sala?

A) Neatentia

B) Femeile sexy imbracate in echipament mulat

C) O coaja de banana aruncata neglijent pe jos

D) Repetarile fortate

2. Exercitiile de incalzire trebuie efectuate…

A) Inaintea primului antrenament din saptamana

B) Inaintea fiecarui antrenament

C) Numai daca esti incepator

D)Inaintea unui act sexual

3. Ce este adrenalina?

A) Un steroid anabolizant

B) Un aditiv pentru benzina

C) Un hormon produs de glande in timpul excitatiei

D) Denumirea unui exercitiu special de tip aerobic

4. Carbohidratii sunt diferati si depozitati sub forma de glicogen in muschi si ficat pentru a fi folositi ca sursa de energie. Cand aceste depozite sunt pline, ce stimuleaza conversia carbohidratilor din sange in grasime?

A) Insulina

B) Ureea

C) Praful de copt

D) Berea

5. Ce anume ajuta corpul la metabolizarea grasimii corporale?

A) Carbohidratii

B) Oxigenul

C) Ciocolata

D) Loviturile repetate in stomac

E) Apa

6. Seriile gigant sunt….

A) Exercitiile pentru oameni inalti, de 1,90 m

B) Patru sau mai multe exercitii efectuate fara pauza intre ele

C) O serie cu mai mult de 100 de repetari

D) Serie de sutiene pentru Pamela Anderson

7. Ce cuvant este descris de urmatoarele: „Un singur gand, ce exclude orice altceva din minte si se fizeaza asupra unui singur lucru”?

A) Taosim

B) Pornografia

C) Budism

D) Concentrare

8. Care este cea mai buna metoda pentru a mentine entuziasmul pentru antrenamentele intense?

A) Nu fortati nota, luati-o treptat, zi de zi

B) Antrenati-va cu fete frumoase, folosind metoda: toata lumea in pielea goala (atentie la accidentari, nu faceti flotari sau ramat din picioare cu bara pentru umeri)

C) Faceti un masaj dupa fiecare antrenament

9. Ce e mai bine sa ridice muschii pentru a fi fortati sa creasca repede?

A) Greutati libere (haltere sau gantere)

B) O vedeta Playboy

C) Incarcatura unui aparat cu cabluri si parghii

10. O superserie este…

A) Efectuarea a doua exercitii, unul dupa altul, fara pauza intre ele

B) Efectuarea mai multor repetari decat data trecuta

C) Utilizarea unor greutati mai mari ca niciodata

D) O serie facuta de Superman

Daca dati mai mult de 3 raspunsuri gresite, sa va fie rusine. Sa cumparati toate numerele din revista si sa cititi toate articolele de pe topculturism.ro 🙂

Iata si rezultatele corecte: 1.A, 2. B, 3.C, 4.A, 5. E, 6.B, 7.D, 8.A (dar nici B nu suna rau), 9.A, 10.C, 11.A