Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive

Antrenament complet pentru tricepsi

0
Iata-ne ajusi la cel de-al treilea episod al serialului nostru despre cresterea musculara folosind tensiunea musculara. Astazi vorbim despre antrenamentul tricepsilor. Asa cum spuneam in...
cresterea performantei

Sprinturi – pentru cresterea performantei

2
Recomandare pentru cresterea performantei la antrenamentele aerobe Este un lucru bine stiu ca, daca iti doresti cresterea performantei aerobe, trebuie sa iti antrenezi sistemul cardiovascular....

Antrenament de forta – ghidul incepatorului

1
Atunci cand te apuci pentru prima data de un antrenament de forta, poate fi greu sa iti dai seama de unde sa incepi. Exista nenumarate...

Cel mai bun mod de a evita durerile de spate: ridicarile de obiecte grele

0
Multi oameni sunt de parere ca extrem de utila coloana vertebrala umana este unul dintre cele mai importante puncte slabe ale evolutiei. Pana la...
flexii ciocan

Flexii ciocan

6
Flexii ciocan: exercitii pentru masivitate Toti stiu ca genuflexiunile, indreptarile sau flotarile la paralele sunt exercitii care stimuleaza cresterea greutatii corporale, a fortei si a...

Programele de antrenament pentru barbati: ghid complet

0
Daca esti in cautarea unor modalitati perfecte de a-ti transforma corpul intr-un fizic fabulos, de maxima importanta pentru tine va fi sa ai cel...

4 moduri de a fi sanatos si masiv in 2020

0
Antrenamentele hardcore la sala pot avea uneori costuri foarte mari pentru sanatatea si stilul tau de viata, insa nu trebuie neaparat sa se intample...

Antrenament full body pentru legende

0
  Daca te intrebi adesea de ce nu reusesti sa arati precum profesionistii, raspunsul este simplu: pentru ca nu te antrenezi ca ei! Nu te...

Antrenamentele cu sacul de nisip. Principalele beneficii.

0
Cand ai folosit ultima data un sac cu nisip pentru un antrenament? Daca nu esti foarte familiarizat cu acest tip de antrenament, este important...
antrenament-de-mare-intensitate

Despre antrenamentul de mare intensitate – HIT(eng)

2
De vreme ce antrenamentele pentru forta au existat dintotdeuna, nu e de mirare ca lumea devine confuza atunci cand vine vorba de HIT (High...

RAMAI CONECTAT

7,738FaniÎmi place
167CititoriConectați-vă
6,120AbonațiAbonați-vă
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
Sala Dumsilgym

Revista Culturism & Fitness