Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive

Dieta rapida: ce sa mananci daca esti incepator la sala

1
Te-ai decis sa adopti un stil de viata sanatos si sa faci sport? Te deruteaza termenii specifici, nu intelegi diferentele dintre carbohidrati si proteina,...
alimente care cresc nivelul de testosteron

10 Alimente care cresc nivelul de testosteron

0
In mod natural, pe masura ce inaintezi in varsta, nivelul testosteronului scade progresiv. Conform studiilor, apogeul nivelului de testosteron este atins la 20 de...

Lista alimentelor cu cea mai mare cantitate de aminoacizi

6
Aminoacizii sunt printre cele mai importante substante de care culturistii au nevoie pentru a dezvolta masa musculara. Acestia joaca un rol major in sinteza proteinelor, dar...

Omega 3, 6, 9

1
Exceptand faptul in care pana acum ai trait intr-o pestera, trebuie sa fi auzit de beneficiile de sanatate pe care le ofera acizii grasi...

Cele mai bune 20 alimente pentru cei care fac fitness/ culturism (I)

10
De lipit pe frigider: lista cu cele mai bune 20 alimente pentru un corp puternic Daca iti doresti un corp puternic, ferm, sanatos, trebuie sa...
dieta culturism

Dieta culturism: principii de alimentatie de la Arnold

15
Dieta culturism: atunci si acum Arnold este, daca nu cel mai iubit, cel mai cunoscut culturist din istoria acestui sport, cel putin in Romania. Iar...
grasimea de pe abdomen

Cum sa scapi de grasimea de pe abdomen

2
Inainte de a incepe un program pentru dezvoltarea masei musculare, multi dintre voi isi doresc sa scape de grasimea de pe abdomen. Inainte de...

Piept de pui sau pulpe de pui? Diferente nutritionale

8
Piept de pui – una dintre principalele surse de proteine pentru culturisti Daca sala este ca a doua ta casa sau daca dedici macar cateva...

Top 20 alimente recomandate celor care fac culturism/ fitness (II)

1
20 alimente recomandate iubitorilor de culturism si fitness Vineri am discutat despre 10 dintre cele mai bune alimente pentru practicantii de culturism sau fitness, astazi...
aminoacizi esentiali

Aminoacizi esentiali si neesentiali. Ghidul complet!

2
Probabil ca termenul “aminoacizi” iti suna cunoscut, dar nu esti inca sigur ce inseamna exact, cum functioneaza si ce beneficii iti pot aduce. Ei...

RAMAI CONECTAT

7,770FaniÎmi place
165CititoriConectați-vă
6,120AbonațiAbonați-vă
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
Sala Dumsilgym

Revista Culturism & Fitness