Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive

Dieta rapida: ce sa mananci daca esti incepator la sala

1
Te-ai decis sa adopti un stil de viata sanatos si sa faci sport? Te deruteaza termenii specifici, nu intelegi diferentele dintre carbohidrati si proteina,...
consumul de ciocolata

Cum te poate ajuta consumul de ciocolata inainte de antrenament

1
Consumul de ciocolata, pentru crestere si recuperare musculara Inainte de a discuta despre beneficiile unui consum de ciocolata moderat inainte de antrenament, trebuie sa clarificam...

Proteina din zer: Ghid pentru incepatori

0
Nu toate proteinele sunt create egale. Unele forme de proteine, asa cum este zerul, sunt mai bune decat altele. Proteina din zer contine o gama...
ciclizarea carbohidratilor

Ciclizarea carbohidratilor: ce este si la ce serveste in culturism

0
Ce este ciclizarea carbohidratilor? Ciclizarea carbohidratilor este o strategie veche, folosita de culturisti si nu numai, pentru inalturarea mai rapida a stratului adipos inestetic. Pe...

Culturism si regim vegetarian – o combinatie imposibila?

1
Poti reusi in culturism daca urmezi un regim vegetarian? Nu mai este un secret pentru nimeni: proteinele sunt esentiale pentru cresterea musculara, insa inseamna acest...
suplimente proteice proteina din alimente

Suplimente proteice Vs. Proteina din alimente

0
Proteina vine in forme variate, de la nutrientii naturali din carnuri, oua si unele legume, la pudrele proteice pe care le gasim in magazinele...
bauturi-energizante

Top 3 bauturi energizante naturale pe care le poti face acasa

1
Bauturile energizante au si ele rolul lor, mai ales in culturism. Acestea te pot ajuta sa ai mai multa forta pentru efectuarea unor exercitii,...

Tot ce trebuie sa stii despre glucide si rolul lor in organism

1
Glucidele, impreuna cu lipidele si proteinele, reprezinta constituentii de baza ai materiei vii: sunt substante cu functii mixte constituind combustibilul principal pentru toate organismele...
piramida alimentara

Piramida alimentara: de ce cerealele se afla la baza

1
Piramida alimentara, de multe ori ignorata Modelul alimentatie sanatoase a fost sintetizat de catre nutritionisti sub forma unei piramide in care fiecare grupa de alimente...
mai-multe-calorii-mai-multa-masa-musculara

Mai multe calorii = mai multa masa musculara?

0
As putea sa scriu un tratat intreg despre beneficiile unei diete sarace in numarul de calorii, dar cu siguranta nu este un subiect atat...

RAMAI CONECTAT

7,770FaniÎmi place
165CititoriConectați-vă
6,120AbonațiAbonați-vă
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
Sala Dumsilgym

Revista Culturism & Fitness