Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
cum sa alegi pudra proteica

Cum sa alegi corect pudra proteica: 3 criterii importante de selectie

Proteina are o importanta vitala in cresterea, mentinerea si refacerea muschilor si, implicit, un impact major asupra fortei, performantelor si constitutiei. Muschii sunt formati in...
insulina

Insulina si masa musculara

Insulina si rolul ei in procesul de imbatranire De ce pierdem muschi, pe masura ce imbatranim? Raspunsul ar fi lipsa de efort fizic pentru marea...
supradozarea cu antioxidanti

Supradozarea cu antioxidanti – mai mult nu inseamna mai bine!

De vreme ce antrenamentul trebuie acompaniat de o dieta eficienta pentru atingerea idealurilor fizice, atletii de forta si anduranta se afla intr-un continuu proces...
l-glutamina

Glutamina

Glutamina – supernova suplimentelor Supernova este una dintre cele mai energetice explozii din natura, ceva de genul unei bombe de 10 megatone. Ea emana o...
vitamine

Vitaminele si mineralele de care ai nevoie (II)

Vitamina B6 Mentine sistemul nervos in buna stare de functionare. Fara vitamina B6, 60 de enzime esentiale nu ar functiona corect, iar procesul de sinteza...

Aminoacizii

Aminoacizii: esentiali si neesentiali Proteinele sunt compuse din combinatii variate de aminoacizi (aproximativ 22 la numar). Aminoacizii sunt clasificati in esentiali si neesentiali. Cei esentiali...
bcaa

BCAA

BCAA -  Branched-chain amino acid Proteinele, dupa cum am mai spus si cu alte ocazii, sunt compuse din aminoacizi. Aminoacizii sunt caramizile constructiei musculare. Lipsa aminoacizilor...

Ginkgo biloba: beneficii importante pentru culturisti

Ginkgo Biloba, vechi secret chinezesc Cercetatorii in nutritie sunt intr-o permanenta cautare a suplimentului ideal pentru a spori raspunsul corpului la antrenament, unul dintre acestea...

Proteina…dupa antrenament. Ce cantitate e necesara?

  Proteina in exces Multi culturisti de top mananca o cantitate uriasa de proteina zilnic. De fapt, cativa profesionisti pretind ca mananca mai mult de 600...
suplimentarea cu leucina

Ultimele cercetari privind suplimentarea cu Leucina

Leucina este un nume familiar pentru atletii si culturistii din zilele noastre. Acest unic aminoacid cu catena ramificata (sau BCAA) este un declansator foarte...

RAMAI CONECTAT

7,975FaniÎmi place
106CititoriConectați-vă
171CititoriConectați-vă
5,848AbonațiAbonați-vă
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
Sala Dumsilgym

Revista Culturism & Fitness