Va anuntam aparitia nr. 216 (1/2012) al revistei Culturism&Fitness. Din sumar:
– Alimentatia in sezonul rece
– Fa-i sa creasca!
– Necesitati nutritionale
– Miros de huma
– Antrenamentul lui Arnold pentru cvadricepsi
– Stiati ca…
– Dintr-odata sau cu inghitituri mici?
– 5 lucruri imperative pentru cei inalti care urasc sa fie slabi
– Genuflexiuni cu bara la piept
– Un exercitiu uitat: impinsul declinat
– Exercitii de baza si de izolare
– 9 motive pentru care toate femeile ar trebui sa faca fitness
– Skandenberg
Revista Culturism & Fitness nr.216 (1/2012)
View more documents from Redis Nutritie.
Aboneaza-te pentru cele mai noi articole!
Aceste informatii sunt furnizate numai in scop informativ. Ele nu sunt destinate a fi si nu trebuie sa fie invocate ca sfaturi medicale. Este posibil ca aceste informatii sa nu se aplice fiecarui individ si inainte de a utiliza oricare dintre informatiile furnizate de site-ul TopCulturism.ro ar trebui sa contactezi un medic specialist. Daca utilizezi oricare dintre informatiile furnizate de acest site, faci acest lucru pe proprie raspundere, fara dreptul de a face orice plangere impotriva TopCulturism.ro, ca rezultat al informatiilor furnizate.
Aboneaza-te pentru cele mai noi articole!
Aceste informatii sunt furnizate numai in scop informativ. Ele nu sunt destinate a fi si nu trebuie sa fie invocate ca sfaturi medicale. Este posibil ca aceste informatii sa nu se aplice fiecarui individ si inainte de a utiliza oricare dintre informatiile furnizate de site-ul TopCulturism.ro ar trebui sa contactezi un medic specialist. Daca utilizezi oricare dintre informatiile furnizate de acest site, faci acest lucru pe proprie raspundere, fara dreptul de a face orice plangere impotriva TopCulturism.ro, ca rezultat al informatiilor furnizate.
Aboneaza-te pentru cele mai noi articole!
Informaţiile publicate de topculturism.ro pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere şi cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor.
Aceste informatii sunt furnizate numai in scop informativ. Ele nu sunt destinate a fi si nu trebuie sa fie invocate ca sfaturi medicale. Este posibil ca aceste informatii sa nu se aplice fiecarui individ si inainte de a utiliza oricare dintre informatiile furnizate de site-ul TopCulturism.ro ar trebui sa contactezi un medic specialist. Daca utilizezi oricare dintre informatiile furnizate de acest site, faci acest lucru pe proprie raspundere, fara dreptul de a face orice plangere impotriva TopCulturism.ro, ca rezultat al informatiilor furnizate.
BUNA ZIUA, SUNT DIN JUD CLUJ SI INTREBAREA MEA ESTE DE CE NU GASESC IN FIECARE LUNA REVISTA LA CHIOSCURILE DE ZIARE? AM INTREBAT SI RASPUNSUL A FOST CA NU VINE INTOTDEAUNA. EU SUNT FAN AL REVISTEI SI AM COLECTIE DAR ASA NU MAI POT COMPLECTA COLECTIA. MULTUMESC
invata lb romana pana una alta…compleCteaza?…
mai fa-i muschi si la creier…nu mai suport…sa fi si culturist si agramat…fratilor fiti mai bine culturisti si atat…pe langa faptul ca sunteti digratiosi fizic,prea multe chimicale?unii dintre voi,mai putiti si intelectual!
„sa fi si culturist” / sa fii si culturist; „digratiosi” / dizgratiosi.
Sal si eu am aceiasi problema ca domnul Denis…Sunt din jud.Nemat si nu gasesc revista deloc la chioscurile de ziare…De ce nu vine?Ce se intampla?Va rog daca vedeti mesajul incercati sa rezolvati problema sau macar datimi un raspuns.Multumesc!
jud nemat?datimi?Neamt,cred.dati-mi,poate,intr-o lume perfecta?e limba maica-tii ce dracu?
aceiasi problema?eu cred ca ai mai milte…poate aceeasi problema…aceiasi ar puteafi,sa zicem,dobitoci?limba romana e grea,deh…
Prietene Razvan…. citeste cu atentie raspunsurile tale si observa-ti greselile gramaticale, inainte de a-i critica pe altii!
copile,esti cam frustrat :)))
Bai Razvane eu zic ca tu esti mult mai incult decat cei pe care ii critici, (se spune mai „multe” nu mai „milte” odata scrii „aceiasi” odatata spui „aceeasi” macar ai habar cum se scrie dobitocule?; „ar putea fi” nu se scrie „ar puteafi”)…… o mica paranteza si un dobitoc ca tine care sufera de atentie e tot ce trebuie sa demonstreze ca esti cel mai prost din lista asta de forum. O veche zicala spune ” Nu te uita la aschia din ochiul celuilalt, ci priveste prajina din ochiul tau”
ESTI V A R Z A :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Revista apare o data la 2 luni. Vedeti ca sunt numerotate.
In Baia Mare e si mai tare…mi-a zis dna de la chiosc ca a primit 3 reviste si ‘domnu’ ala din imagine le-a luat pe toate’. =)). Eu comandam la redis cate vroiam si dadeam la neamuri si prieteni, si lasam lumea sa ma vada; asa daca le cumpara pe toate din oras, cine sa-l cunoasca?:))
[…] Descarca acum GRATUIT numarul 216 al revistei Culturism & Fitness! […]
Razvan,din cate se pare tu intri pe acest site sa faci corectii gramaticale! De ce nu incerci sa accesezi si alt site mai pe…teapa ta!? Poate oamenii nu au posibilitatea unui pc performant sau o tastatura adecvata….aici nu intram sa ne judecam sau sa ne corectam unii pe altii! Este doar o pagina unde se pot schimba opinii in legatura cu acest sport!Sper ca nu sunt singurul care are aceasta parere,iar daca am deranjat cu ceva vreodata…..scuzele de rigoare ! Salutari !!!
bai nea razvane tea invatat mama ta sa vb bine gramatical ca sa nu pari retardat si te pui sa critici acum pe alti (incearca sa nu fii ……
Razvane,parerea mea e ca esti un frustrat,mai ales cand te uiti in oglinda dupa ce ai scuturat cocoselu’…cauta-ti o femeie,omule,care sa-ti indeplineasca toate fanteziile,sa vezi ce om bun vei deveni!…aaa,si apropo de gramatica:suge liniutza o!;)
bai razvane ia mai du-te-n pom de retard si fa comm-uri de genu in alta parte. tu nu vezi in ce hal scrii…. te-a facut ma-ta cu pc si cu tasta in mana si te apuci de comentat lumea? mai du-te-n pom de retardat analfabet