Exercitii pentru spate Archives - TopCulturism - exercitii, programe de antrenament, nutritie, sanatate

Ramat la scripete din sezand

bolbo - Aug 29, 2014

Ramatul la scripete din sezand este probabil cel mai usor exercitiu pentru spate. Iti permite sa soliciti arii specifice ale muschilor spatelui, pentru a...

Încărcați mai multe

RAMAI CONECTAT

OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT

Sfaturi pentru exercitii piept – ce faci dupa impingeri din plan…

Genuflexiuni 2.0

Exercitii tricepsi – Sfaturi pentru stimularea dezvoltării tricepșilor

6 exercitii pentru bicepsi de otel

Exercitii pentru spate

Exercitii de baza pentru un fizic masiv si puternic

Antrenamentele HIIT in culturism – de real ajutor pentru un fizic sculptat

5 tipuri de exercitii mai putin folosite in culturism

Antrenament pentru spate mai lat si mai gros

Tractiuni cu bratele intinse

Ramat la scripete din sezand

RAMAI CONECTAT

ALEGEREA EDITORULUI

Cate mese ar trebui sa „luam” intr-o zi?

Program de antrenament pentru profesionistii din culturism

Aminoacizi esentiali si neesentiali. Ghidul complet!

POSTURI POPULARE

CN de fitness, bodyfitness si bb classic seniori 2007

Proteine – tot ce trebuie sa stii despre ele

Program de antrenament pentru masa musculara. Variati antrenamentul!

CATEGORIE POPULARĂ