Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive

Vitamina D: importanta pentru dieta si masa musculata

1
Vitamina D – vitamina soarelui Nu ai nevoie de perceptii supranaturale pentru a realiza ca iarna e dupa colt. Schimbarea anotimpurilor are efect asupra dietei...
alge marine

Alge marine, pentru cresterea performantei si inlaturarea grasimii

2
Alge marine – proprietati valoroase pentru sportivi Da, se consuma si sunt chiar considerate un  veritabil „aliment – medicament”. Vorbesc, desigur, despre alge marine, care...

Necesar de proteine zilnic: este mai mare atunci cand ne antrenam?

9
Auzim tot timpul despre „doze zilnice recomandate”, dar sunt ele la fel pentru toata lumea? De exemplu, culturistii au tendinta de a creste cantitatea...
program de slabire

Program de slabire pentru practicantii de culturism

1
  Un program de slabire sanatos, pe termen lung Acest articol continand un program de slabire pe saptamani este dedicat practicantilor de culturism si fitness care...

Alimentatia in culturism

5
Alimentatia in culturism, de o importanta majora! In ultimul timp, am impresia ca tinerii au uitat de importanta alimentatiei. Ii aud discutand prin sali doar...
calcularea-ratiei-calorice

Calcularea ratiei calorice in functie de tipul somatic

1
Un culturist vrea sa fie mare. Un culturist vrea  sa devina puternic. Pentru a-si atinge scopul, el consuma alimente consistente, cu multe calorii de...
dieta

Sfaturi pentru imbunatatirea dietei (II)

2
Ramasasem "dator" cu acest articol si un cititor mi-a atras atentia. Prin urmare, haideti sa vedem ce sfaturi ne-ar mai putea ajuta sa ne...
alimente care cresc nivelul de testosteron

10 Alimente care cresc nivelul de testosteron

0
In mod natural, pe masura ce inaintezi in varsta, nivelul testosteronului scade progresiv. Conform studiilor, apogeul nivelului de testosteron este atins la 20 de...

Dieta Paleo – o dieta eficienta din epoca de piatra

2
Recomandarea multora dintre nutritionistii moderni este aceea de a ne reintoarce la dieta stramosilor sau a "oamenilor grotelor". Miscarile de tip raw vegan, cresterea numarului de vegetarieni,...
dieta si bagajul genetic

E in genele noastre! De ce bagajul genetic individualizat face diferenta?

0
Ai o cunostinta sau un prieten care a incercat o dieta noua care i-a schimbat complet fizicul? Mai mult ca sigur ca a predicat...

RAMAI CONECTAT

7,738FaniÎmi place
167CititoriConectați-vă
6,120AbonațiAbonați-vă
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
Sala Dumsilgym

Revista Culturism & Fitness