Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
Magazin Online Suplimente Nutritive
exercitii-mai-putin-folosite

5 tipuri de exercitii mai putin folosite in culturism

1
Un culturist de performanta si cu multa experienta stie ca, o data la 2-3 saptamani, trebuie sa schimbe exercitiile folosite. In caz contrar, se...
abdomen-perfect

Abdomen perfect cu doar 3 metode simple

0
Toti barbatii, indiferent ca sunt culturisti de performanta sau nu, viseaza la sintagma, deja celebra, six-packs. Un abdoment perfect ni se pare, de cele...

Cele mai eficiente 3 exercitii pentru abdomen

0
Dintre toate grupele musculare, cea mai "sexy" este si cea mai putin vizibila de-a lungul vietii. Cauzele principale sunt antrenamentul si dieta. Cu toate...

6 motive pentru care nu poti avea un abdomen cu patratele

0
Care barbat nu-si doreste sa aiba un abdomen cu patratele? Faimosul six pack nu este o inventie hollywoodiana, ci dateaza inca din antichitatea greceasca,...

Exercitiu simplu pentru tonifierea muschilor trunchiului

1
De ce tonifierea muschilor din zona mediana este deosebit de importanta Multi dintre pasionatii de fitness si culturism isi doresc un abdomen la fel de...
aplecari la cablu

Abdomen de invidiat!

2
Muschii abdominali Teoretic, muschii abdomenului nu trebuie sa fie masivi. Totusi, avem mare nevoie de muschi abdominali puternici pentru ca ei contribuie la stabilizarea trunchiului...
scaunul roman

Scaunul roman

1
De foarte multe ori, am vazut prin sali persoane care isi antreneaza abdominalii efectuand sute de ridicari de trunchi si aplecari la scripete in...
Exercitii pentru abdomen

Exercitii pentru abdomen

0
Este cineva care sa nu-si doreasca un abdomen plat? Probabil ca exista, eu unul nu am intalnit pe nimeni. Este greu sa obtii un...

RAMAI CONECTAT

7,825FaniÎmi place
169CititoriConectați-vă
6,080AbonațiAbonați-vă
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT
Sala Dumsilgym

Revista Culturism & Fitness