Antebrate mici? Fa-le imense!

Unii oameni au o dezvoltare incredibila a antebratelor si nici macar nu merg la sala. Poti vedea chiar tu, pe strada, destui tipi cu...

Exercitii pentru triceps: flotari la bancuta

Exercitii pentru triceps, acasa sau la sala Poate va mai amintiti ca, acum ceva timp, va propuneam o serie de exercitii care, in primul rand,...