duminică, august 7, 2022

the art of publishing

Magazin Online Suplimente Nutritive

Magazin Online Suplimente Nutritive

Magazin Online Suplimente Nutritive

Magazin Online Suplimente Nutritive

Exercitii
- Toate Exercitii cardio Exercitii pentru abdomen Exercitii pentru antebrate Exercitii pentru bicepsi
  
  Antrenament & Informatii
  
  13 alternative eficiente pentru indreptarile cu haltera
  
  topculturism - mart. 21, 2022 0
  
  Concentrarea exclusiv pe exercitii de tragere cu greutati mari iti va afecta in mod cert castigurile daca nu esti powerlifter. Motiv pentru care nu...
  
  Antrenament & Informatii
  
  13 moduri de a-ti lucra spatele cu gantere si un antrenament de forta in circuit
  
  topculturism - ian. 31, 2022 0
  
  Tractiunile simple si cele cu bara la barbie nu sunt singurul mod prin care poti adauga masa si forta zonei mediene a spatelui si...
  
  Antrenament & Informatii
  
  Construieste brate puternice cu aceste 25 de miscari pentru triceps
  
  topculturism - ian. 17, 2022 0
  
  Incearca aceste miscari pentru a da un plus de atentie “monstrului cu trei capete” al bratelor – tricepsul. Cand te-ai apucat de ridicat greutati pentru...
  
  Antrenament & Informatii
  
  Picioare mai mari fara sa ridici greutati
  
  topculturism - dec. 6, 2021 0
  
  Alaturi de un piept mai mare si mai puternic, de brate care stau sa rupa manecile camasilor si de un abdomen six-pack perfect sculptat,...
Antrenament & Informatii
Nutritie
- Suplimente
Sanatate
Profesionisti
- Culturisti
- Competitii
Comunitate
- Revista Culturism & Fitness

Program antrenament – 3 zile pe saptamana pentru tipul endomorf

topculturism - feb. 13, 2011 0

Campionii Mr. Olympia

topculturism - feb. 8, 2011 0

Diverse

bolbo - feb. 7, 2011 0

Powerlifting/Strongest Man

bolbo - feb. 7, 2011 0

Avantajele folosirii suplimentelor

topculturism - ian. 20, 2011 0

Palmares sportivi romani

bolbo - dec. 11, 2010 1

Cupa Sebastiano 2009

topculturism - mai 20, 2010 0

REdis

Magazinul Redis

topculturism - mai 19, 2010 0

Memorialul Paul Daniel 2009

Memorialul Paul Daniel, editia a II-a, 2009

topculturism - apr. 20, 2010 0

Phil Heath vrea sa castige Arnold Classic 2010?

topculturism - feb. 1, 2010 0

1...131132133 134 Pagina 132 din 134

ALEGEREA EDITORULUI

Creatina – unul dintre cele mai studiate si mai sigure suplimente...

aug. 1, 2022

Antrenamentul pentru bodybuilding fara echipament

iul. 25, 2022

Antrenamentul si performanta pe vreme caniculara

iul. 18, 2022

POSTURI POPULARE

CN de fitness, bodyfitness si bb classic seniori 2007

ian. 23, 2008

Proteine – tot ce trebuie sa stii despre ele (actualizat 2018)

mai 14, 2018

Top 31 alimente bogate in proteine

aug. 10, 2020