Povestea lui Nick Scott, campionul in scaun cu rotile
Nu avem timp, nu ne permitem un abonament la cele mai performante sali, nu putem aloca un buget considerabil dietelor si suplimentelor, nu avem un genetic extraordinar s.a.m.d – cam…
07
mai
18
apr.
Sergio Oliva Jr. – Urmatorul “Mit”
Sa te bucuri de success urmand calea tatalui tau este un lucru, dar atunci cand tatal tau este detinatorul a 3 titluri de Mr. Olympia, lucrurile se complica… Nu si…
10
apr.
De la dorinta la reusita: diferenta care face campioni
Sunt multi tineri in salile de culturism care viseaza sa ajunga campioni. De fapt, sunt putini cei care ar refuza un traseu in viata precum cel al lui Arnold: campion…
10
ian.
Sali de forta moderne – o conditie pentru performanta?
Ce facem daca nu avem acces la sali de forta cu aparate performante? Sunt aceste sali de forta moderne de astazi mai bune decat cele de pe vremea lui Sergio…
03
dec.
Metoda lui Dorian Yates pentru cresterea musculara
Cresterea musculara: un subiect de mare interes Ati remarcat ca pe piata sunt multe reviste lunare dedicate culturismului si fitnessului, in timp ce alte sporturi, precum gimnastica, atletismul, canotajul, luptele,…
15
nov.
Cum se antrena Mike Mentzer
Mike Mentzer, un simbol al culturismului Inventatorul sistemului Heavy Duty, care are la baza ideea ca mai putin e mai bine, Mike Mentzer, a avut o gramada de fani atat…
02
nov.
Robby Robinson, un exemplu minunat pentru tinerii culturisti
Povestea “Printului Negru”, asa cum era poreclit Robby Robinson, se intinde pe 50 ani. In prezent trecut de 65 ani, acesta contempla o cariera in culturism ce se intinde pe…
25
oct.
Cat de mult depinde performanta la sala de starea mentala?
Performanta la sala – cum o obtinem? Performanta la sala depinde, printre altele, de cat de bine iti controlezi starea emotionala si focalizarea mentala. Sunt sigur ca te-ai simtit de…
19
oct.
Interviu cu Radu Ulici
Un sportiv foarte tanar si ambitios, s-a remarcat la CN de juniori din 2010, cand a castigat medalia de bronz la juniori mici, categoria +70 kg. Peste un an, a…
25
sept.
Alexandru Costache – O legenda vie a culturismului romanesc
Alexandru Costache era un nume de marca in culturismul anilor ’80-’90. Pe atunci, la nationalele de seniori, unde, uneori, numarul de participanti la o categorie era cat toti participantii la…